Freediving trénink: technika plavání s mistryní světa

Stále plavete a pořád vám to pod vodou nejede? Problém může být ve špatné technice a přesně proto tu máme pro vás speciální kurz s mistryní světa v ploutvovém plavání Zuzanou Svozilovou a bývalým vrcholovým závodním plavcem a trenérem Tomášem Michalicou. Kurz je určen pro začínající i pokročilé freedivery, kteří chtějí posunout své znalosti a dovednosti na vyšší úroveň. Před tímto kurzem doporučujeme absolvovat bazénový kurz FII level 1, kde vás naučíme veškeré základy freedivingu.

Součástí kurzu je také videokoučink podvodních kamer v unikátním bazéně, rozbory technik a doplňkové cvičení. Vše, co jste kdy chtěli vědět o plavání a báli jste se zeptat, je tu. Více informací naleznete v našem blogovém článku.

Tento trénink freedivingu s mistryní světa Zuzanou Svozilovou probíhá v Aplikačním centru Baluo v Olomouci. Pro uskutečnění tréninku zde budeme mít k dispozici 25m bazén vybavený kamerovým systémem pro pořízení video záznamů. 

Pro více informací o prostorách a lokalitě přejděte na následující stránku.

• 14–16:45 h: druhá část výukového bloku (technika plaveckého způsobu prsa a její využití ve freedivingu, využití podpůrných pomůcek v tréninku (včetně zátěžových), tvorba plaveckého tréninku a jeho kombinace s freedivingem)
• 16:45–17 h: přesun na bazén
• 17–18 h: praktická část v bazénu (realizace jednotlivých cvičení pro zlepšení techniky prsou)
• 18–19 h: rozbor natočených videí (individuální diagnostika chyb a doporučení konkrétních cvičení pro jejich nápravu, shrnutí kurzu a diskuze)

V případě nemoci či zranění se nemusíte bát, že byste o kurz přišli. Obraťte se na nás a budeme se snažit vás přesunout na jakýkoli jiný volný termín tohoto kurzu. Pokud to i tak nepůjde, prosíme o sehnání zástupce / náhradníka.

Záloha je finančně nevratná a jejím zaplacením souhlasíte s tímto ujednáním. Zbytek doplatku poprosíme zaplatit až v hotovosti na kurzu, nebo těsně před vaším odjezdem na účet.