Adrenalinový sportovní víkend –⁠ běhání, lezení, ferrata, jízda na kole

Máte rádi přírodu a adrenalin? Připravili jsme si pro vás nový druh kempů, kde si společně vyzkoušíme ferratu, jízdu na kole, běh a lezení po skalách. Mnozí z vás už byli např. na našem běžeckém kempu, tudíž víte, jak správně vést svůj trénink, cvičit a jíst. Pro ty, kteří jsou tu noví, vše vysvětlíme a naučíme novým věcem. Své schopnosti budete rozvíjet s třinácti násobným mistrem světa a rekordmanem Martinem Štěpánkem s mnohaletými zkušenostmi. 

Společně objevíme nádherné lokality a pokusíme se vystoupit z komfortní zóny a nebát se zkusit něco nového. Více si můžete přečíst v článku na našem blogu.

Náš kurz sportovního víkendu plného adrenalinu, a především sportu provádíme u města Tábor, na jihu České republiky. Adresu upřesníme v emailech. U nás na pozemku v lese si budete moci rozdělat stany a zaparkovat auta. Sportovat budeme v nádherné přírodě a okolních lesích.  

Cena za celé 3 dny je 1 900 Kč včetně všech přesunů, vybavení, zázemí, sprchy, servisu kol a zapůjčení vybavení na lezení. Více informací o lokalitě a ubytování naleznete zde.

• 9 h: jóga
• 10 h: workshop – jak si nastavit kolo, zdarma seřízení vašich kol
• 11 h: cca 20km vyjížďka v poklidném tempu nádherným trailem na začátek běhacího trailu
• cca 12:30 h: po dojetí se přezujeme a následovat bude nejhezčí běhací trail (8 km), poklidným tempem s přestávkami, kopce, žádný asfalt!
• 14 h: přiběhnutí zpět na začátek trailu, převlečení do cyklistického, cca 15km nádherným trailem zpět
• 16 h: protahování po běhu
• 17 h: sprcha, příprava dřeva na večer, odpočinek, oheň, pohoda

• vlastní kolo
• boty na běhání
• sportovní oblečení 
• cyklistická přilba
• láhev na pití
• auto, stan na přespání
• vlastní lano, sedák a expresky – pokud lezecké vybavení nemáte, můžeme vám zapůjčit (informaci sdělte při přihlášení na kurz)
• tyčinky (vše bude možno u nás nakoupit, bereme s sebou hodně věcí od Lifefood)