Freediving kurz v bazénu Y-40 Itálie: dokončení FII levlu 1 a 2 30. 1. 2020

O kurzu

Rozšiřte si své dovednosti v potápění. Zveme vás na dvoudenní kurz v Itálii v hlubokém bazénu Y-40 o teplotě 31 stupňů, kde vám poskytneme možnost dokončení kurzu FII level 1 a level 2. Tento kurz je vhodný pro každého, kdo chce zvládnout základní freediving techniky a umět se potápět až do hloubky 40 m.

Kurz zahrnuje komplexní výukový systém, který vám předá třináctinásobný mistr světa a rekordman Martin Štěpánek s mnohaletými zkušenostmi. Během intenzivního tréninku se naučíte správné dýchací techniky, výběr vybavení, správné metody potápění vedoucí k postupnému zvyšování výkonu a hloubek, a především bezpečnost a řešení problémových situací ve freedivingu. Více o kurzu se můžete dočíst v našem blogovém článku.

Náplň kurzu FII level 1

Bezpečnost a řešení problémů
Správný rozvoj dýchacích technik + trénink metod pro zlepšení nádechu
Techniky záchrany a Buddy týmu v podmínkách kryté vody (bazén)
Nácvik hloubek do 20 metrů (kurz na otevřené vodě)
Úvod do zvláštního vybavení pro freediving
Základy fyziky a fyziologie, úvod do výživy a jógy
Rozvoj správných technik pro freediving, techniky vyrovnávání
Nácvik záchrany na otevřené vodě, spolupráce v Buddy týmu

Náplň kurzu FII level 2

Hloubky až 40 m
Navázání na kurz FII level 1
Řešení safety problémů (simulace problémů s maskou, záchrany z 20m hloubek, příprava bojek, lan)
Vyzkoušení vybavení včetně monoploutve
Dechové techniky vedoucí k zvětšení kapacity plic
Úvod do správné výživy, základy fyziky a fyziologie pro freediving
Ekvalizační techniky pro reziduální objem plic
Posilování jádra těla izometrickými cviky

Jak kurz probíhá

Přiletíte do Padovy, pronajmete si auto a přijedete ideálně v pondělí večer do Y-40, kde se ubytujete na místním hotelu přímo v areálu bazénu
Potkáme se v pondělí ve vestibulu bazénu v 19 h, kde si dáme brífink a probereme vaše požadavky (v případě že to nestihnete, a budete mít noční let, sraz bude v úterý ráno ve vestibulu bazénu v 9 h)
Druhý den ráno cca 10:30 h – nástup na program, pauza na oběd, druhá session od 15 h, večer socializace a videokoučing, příprava na další den
Poslední den ráno cca 9 h – třetí session, po jejím skončení odjezd na letiště, volná zábava v Benátkách

Kde kurz probíhá

Náš kurz volného potápění probíhá v Itálii v hlubokém bazénu Y-40 s termální teplou vodou. Bazén se nachází v unikátní lokaci, kde si můžete protáhnout svůj výlet. Bazén Y-40 nám hlavně umožní potápění v zimním počasí. Bazén se nachází na adrese Via Cataio, 42, Montegrotto Terme, Padova – Italia. Dle ceníku Y-40 vychází lekce na 35 €, tudíž 3 × 35 €. Cena za dva dny tréninků včetně dodělání certifikací FII level 1 i level 2 stojí 2 000 Kč. Celková částka kurzu je tedy 4 600 Kč.

Jako ubytování můžete využít místní hotel přímo v areálu bazénu – Hotel Terme Millepini, který vřele doporučujeme. Více informací o ubytování naleznete zde.

Více o lokaci

Harmonogram

1. den: rozpotápění, seznamení s lokalitou, doladění techniky
2. den: dodělání kurzu – hloubkové skilly, posuny PB při správné technice
3. den: maximálky všech disciplín, freediving

Co s sebou

neopren
opasek
šnorchl
maska
karimatka
zápisník
závaží (lze půjčit v Y-40)

Certifikace

Všem absolventům kurzu freediving level 1 a level 2 bude po splnění kurzu vystavena mezinárodně platná certifikace naší Floridskou centrálou. Pro získání FII certifikačních testů se nemusíte potápět do maximální hloubky. Testy jsou založeny na dovednostech a znalostech, které si osvojíte během kurzu. Díky certifikaci budete moct na potápění využít hluboké bazény, potápěčské základny nebo speciální lokality.

Veškeré potřebné informace a manuál od nás dostanete i v tištěné formě a můžete se nadále zapojit do vzdělávacího systému F.I.I. a PimpYourLife Academy.

co o nás říkají účastníci?'

Na vašem názoru mi záleží a jsem rád, že se mi daří naplňovat vaše vysoká očekávání. Přesvědčte se sami.

Martina jsem poznal přes auta a cestování. Několik let jsem doma mluvil o tom, že bych se chtěl naučit potápět na nádech dál než do 2 metrů. A tak moje tlachání vyslyšela manželka a obdarovala mě kurzem v Libereckém bazénu. Super 2 dny, spoustu zajímavostí a jak je u Martina zvykem, tak i spoustu inspirace.

Honza Čech

Freediving kurz Liberec

let zkušeností

2500+

studentů

300+

proběhlých kurzů

100%

spolehlivost

Freediving kurz v bazénu Y-40 Itálie: dokončení FII levlu 1 a 2

RYCHLÝ KONTAKT

O kurzu

Náplň kurzu FII level 1

Náplň kurzu FII level 2

Jak kurz probíhá

Kde kurz probíhá

Harmonogram

Co s sebou

Certifikace

co o nás říkají účastníci?'

Objednejte se na kurzFreediving kurz v bazénu Y-40 Itálie: dokončení FII levlu 1 a 2

nejnovější články z blogu

LIBEREC - poslední bazénový kurz

Bazénový kurz v Praze - report z akce

Martin Cheníček

Důležité informace

Freediving kurz v bazénu Y-40 Itálie: dokončení FII levlu 1 a 2

RYCHLÝ KONTAKT

O kurzu

Náplň kurzu FII level 1

Náplň kurzu FII level 2

Jak kurz probíhá

Kde kurz probíhá

Harmonogram

Co s sebou

Certifikace

co o nás říkají účastníci?'

Objednejte se na kurzFreediving kurz v bazénu Y-40 Itálie: dokončení FII levlu 1 a 2

nejnovější články z blogu

LIBEREC - poslední bazénový kurz

Bazénový kurz v Praze - report z akce

Martin Cheníček

Důležité informace

Vážíme si vašeho soukromí

Nástroj pro výběr cookies

Řízení předvoleb poskytování souhlasu