Freediving kurz v bazénu Deepspot Polsko: trénink pro pokročilé (45 m)

Jste pokročilí a certifikovaní freediveři? Pokud jste absolvovali alespoň bazénový kurz FII level 1 a chcete se v potápění opět posunout někam dál, rádi vás na tomto kurzu přivítáme. Dvoudenní praktický i teoretický kurz volného potápění je zaměřen na rozvoj a posun ve vyrovnávání tlaku ve středouší na hloubkách v disciplíně CWT a FIM. Suchý nácvik bude mixem teorie a praktických ukázek, následovat bude nácvik ve vodě. Součástí kurzu je i princip strečinku a výhody i nevýhody cvičebních pomůcek a jejich používání.

Během těchto lekcí bychom rádi upřesnili, který ze stylů je pro vás ten nejvhodnější a na něm dále pracovali. Celkově probereme vaše limity, uděláme přesné programy na každého zvlášť a posuneme vaše schopnosti v teoretické i praktické rovině. Vše s ohledem na bezpečnost a rozumné evaluace. Více si můžete přešíst na našem blogu. 

Kurz nádechového potápění provádíme v nejhlubším bazénu světa v polském městě Mszczonów nedaleko Varšavy. Potápěčský bazén je 45,5 m hluboký a je určený pro freedivery s certifikovanými potápěčskými licencemi. Pro zúčastněné nabízíme ubytování v cestovním hotelu cca 1 km od Deepspotu.  

Najdete nás na adrese Warszawska 50, 96-320 Mszczonów, Polsko a můžete zde využít i možnost parkovacích míst - i vaše obytná auta se sem vejdou - osobně toho využívám. Více o dané lokalitě naleznete na jejich webových stránkách zde. 

• 7:00 - 8:30 h: teorie, strečing, mentální příprava
• 8:30 - 10:00 h: třetí lekce v bazénu (maximálky dle schopností a levelu zkušeností každého freedivera)
• 11:00 - 12:30 h: rozbory ponorů na videu, opravení chyb, mentální příprava, dekoncentrační cvičení
• 12:30 - 14:00 - grande finále - přidáme hloubky do života.
• 14:00 debrifing, rozbory výkonů, návrhy dalších postupů a zakončení kurzu.